Træning for hjerte- og lungesygdomme
For dem, der har en hjerte- eller lungesygdom, tilbyder LOF en træningssession kl. 09:50. Her får du mulighed for at træne kredsløb, styrke og bevægelighed under kyndig vejledning af Britta Savolainen Larsen, en erfaren fysioterapeut med speciale i lunge- og hjertesygdomme.
Træningen er tilpasset, så den passer til alle niveauer, og der lægges vægt på at forbedre din kondition på en hensynsfuld måde. Øvelserne foregår både stående, gående, siddende og liggende, med fokus på at styrke brystkassen, hvilket er essentielt for din helbredstilstand.
Parkinson træningKl. 10:50 er der en træningssession specifikt tilrettelagt for dem med Parkinson. Her vil Britta Savolainen Larsen guide dig gennem styrkeøvelser og pulsforøgende aktiviteter, som er vigtige for at håndtere sygdommen effektivt.
Uanset om du er ny til træning eller allerede har erfaring, vil du finde inspiration og støtte til at forbedre din træningsrutine. Træningen er tilrettelagt, så du kan deltage sikkert og få mest muligt ud af øvelserne.
Praktisk information
Dato: Mandag den 3. februar 2025
Tidspunkter: Hjerte/lunge træning kl. 09:50, Parkinson træning kl. 10:50
Sted: Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse
Arrangør: LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Underviser: Britta Savolainen Larsen
Hold: Hjerte/lunge - 251186P, Parkinson - 251187P
Entré: Ikke oplyst
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
