Er du en passioneret masters vægtløfter, der ønsker at finpudse din teknik og tilbringe en dag med andre entusiaster? Så er denne træningsdag på AK Atlas noget for dig. Dagens træner, Frank, vil sørge for en inspirerende dag, hvor der er fokus på at forbedre teknikken i vægtløftning.
Program for dagenTræningsdagen starter kl. 10:00, så sørg for at komme i god tid, så du er opvarmet og klar til dagens udfordringer. Programmet indledes med en 1,5 til 2 timers træningssession, hvor teknik og finjustering af løft er i fokus.
Efter den første session vil der være en frokostpause på cirka 1 til 1,5 time, hvor Frank inviterer på lidt sild. Det anbefales også at medbringe lidt ekstra frokost. Dagen afsluttes med endnu en 1,5 times træningssession, hvor øvelserne sammensættes af Frank på dagen.
Detaljer og tilmeldingArrangementet er åbent for masters vægtløftere på alle niveauer, og det gennemføres ved minimum 10 tilmeldte. Tilmelding skal ske senest den 2. december. Der er gode parkeringsmuligheder og indkøbsmuligheder i nærheden af AK Atlas.
Gå ikke glip af denne unikke mulighed for at forbedre din teknik og nyde en dag fyldt med læring, træning og god stemning.
Praktisk information
Dato: Lørdag den 7. december 2024
Tid: Kl. 10:00
Sted: AK Atlas, Industrivej 27, 4200 Slagelse
Entré: 185 kr
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
