Tag det praktiske og komfortable tøj på, når Liselund Højskole inviterer til en aften fyldt med indsigt og afslapning. Hanne Probst Rasmussen, som er lærer på højskolen og ekspert i yoga og mindfulness, vil lede deltagerne gennem et foredrag kombineret med praktiske øvelser.
Lær at passe på din kropArrangementet fokuserer på, hvordan du bedst kan tage vare på din krop, især efter fysiske aktiviteter som vandring. Hanne Probst Rasmussen vil dele sine erfaringer og give nyttige tips til at opretholde en sund balance mellem aktivitet og hvile.
Afslappende aften med afspændingAftenen afsluttes med en session af afspænding, hvor deltagerne får mulighed for at koble af og finde ro i krop og sind. Det hele foregår i den store sal på Liselund Højskole, hvor der er god plads til både foredrag og øvelser.
Praktisk information:
Dato: Torsdag den 21. august 2025
Tid: Kl. 19.30
Sted: Liselund Højskole, Slotsalleen 44, 4200 Slagelse
Entré: 105 kr, der betales ved indgangen og inkluderer kaffe, te, vand og lidt sødt
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
