Udforsk grønne superfoods på madlavningsworkshop i Slagelse

Har du svært ved at få nok grøntsager i din antiinflammatoriske kost? Deltag i en inspirerende madlavningsworkshop på Marievangsskolen, hvor du vil lære at integrere næringsrige grøntsager i dine måltider. Workshoppen finder sted lørdag den 7. september 2024 kl. 13:00.

På denne madlavningsworkshop vil du få mulighed for at udforske en verden af grønne superfoods og lære, hvordan du nemt kan integrere dem i dine daglige måltider. Workshoppen vil præsentere en bred vifte af lækre og nærende grøntsager, der ikke kun er rige på antioxidanter og næringsstoffer, men også hjælper med at reducere inflammation i kroppen.

Innovative tilberedningsmetoder
Undervisningen vil fokusere på innovative tilberedningsmetoder og krydringer, der forvandler grøntsagerne til lækre og tilfredsstillende retter. Gennem praktiske demonstrationsøvelser og hands-on madlavningssessioner vil du blive guidet gennem processen med at forberede en række farverige og velsmagende grøntsagsretter.

Praktiske tips og måltidsplanlægning
Der vil også blive diskuteret praktiske tips til at integrere mere grønt i din daglige kost og hvordan du kan planlægge og forberede måltider på forhånd for at sikre, at du når dit daglige mål på 800-1000 g grøntsager. Workshoppen er perfekt til dig, der ønsker at opdage glæden ved at spise mere grønt og forbedre dit helbred og velvære gennem en antiinflammatorisk kost.

Underviser: Meiya Gan Thorlaksson
Undervisningen vil blive ledet af Meiya Gan Thorlaksson, som vil sørge for, at deltagerne får en inspirerende og lærerig oplevelse. Gør dig klar til at omfavne en grønnere livsstil og nyd de utallige fordele ved at inkludere mere grønt i din kost.

For mere information om andre spændende madlavningskurser, kan du besøge LOF's hjemmeside og se deres mange aktiviteter rundt om i landet.

Praktisk information
Dato: Lørdag den 7. september 2024
Tid: Kl. 13:00
Sted: Marievangsskolen, Holmstrupvej 7, 4200 Slagelse
Arrangør: Alle
Entré: Gratis

For mere information om kurser, besøg LOF's hjemmeside.

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her